Kan slanke forældre få fede børn ?
Nu har jeg efterånden været ungdomstræner i lidt over 15 år og det gør jo at jeg har en helvedes masse tanker om børns fysik og forældrenes påvirkning af denne.
Børn er jo rent genetisk et produkt at forældrene, og hvis forældrene er overvægtige og børnene spiser det samme så kan det jo ikke undre at børnene også bliver overvægtige.
Det modsatte er efter min bedste mening også gældende. Forældre der lever sundt, dyrker idræt og i det hele taget holder sig i god form, vil også have børn der er i en fysisk form der er i top.
Forældre har et væsentligt større ansvar end bare det at fortælle børnene hvad de skal gøre, for de skal sgu også gøre det selv.
De er børnenes største rollemodeller og når størstedelen af indlæring kommer af det visuelle så kan det jo ikke undre at fede forældre får fede børn.
Måske er det meget kynisk, men hvis jeg idag stod og skulle vælge mellem to nye spillere der skulle ind på et hold så ville jeg sgu i stor grad afgøre det ved at kigge på forældrene.
Højden på forældrene betyder nok stadig mest, men forældrenes fysisk betyder simpelthen mere end man skulle tro.
At være fit, og i det hele taget bruge sin krop meget er helt ekstremt vigtigt i puberteten for hvis ikke grundformen er på plads inden man vokser for alvor så bliver det svært, og det samme gælder hvis man glemmer at lave en masse idræt i de år man vokser mest.
Forældrenes rolle i "seriøs" sport for ungdom er derfor ekstremt vigtig, og ikke bare når det kommer til at køre ungerne til træning. Man er deres største rollemodel og har derfor et kæmpe ansvar i barnets sportslige udvikling.
Desværre er det også nærmest umuligt at ændre forældrenes værdi mønster i det daglige, og derfor min kyniske holdning med at man gør sig selv en stor tjeneste ved at kigge på forældrene på et tidligt stadie.
Og en lille tudekiks:
I mange hjem er søndagen den gode dag, om morgenen spiser familien sammen og far har måske endda været hos bageren. Om dagen hygger man sig, og aftensmaden er gerne ugens bedste, og måske med Is som desert.
Det samme gælder når familien rigtig skal hygge sig, så er der sgu chokolade eller kage ved tv'et.
Tidligt kan forældrene selv regulere barnets indtag, men de kan ikke undgå at der vil komme en decideret sammenligning for barnet imellem slik og glæde.
Derfor kan det jo ikke undre nogen at når barnet selv har nogle penge, og senere er flyttet hjemmefra har nogle værdier der igen forbinder usunde skikke med glæde, gode minder og hygge.
Forældrenes adfærd er simpelthen afgørende, så hvis du har nogle små børn , eller en dag skulle få det - så tænk lige over det hvis du virkelig ønsker dit barn dit bedste.
Det er dig der definerer dit barns fremtid.
mvh
William
Børn er jo rent genetisk et produkt at forældrene, og hvis forældrene er overvægtige og børnene spiser det samme så kan det jo ikke undre at børnene også bliver overvægtige.
Det modsatte er efter min bedste mening også gældende. Forældre der lever sundt, dyrker idræt og i det hele taget holder sig i god form, vil også have børn der er i en fysisk form der er i top.
Forældre har et væsentligt større ansvar end bare det at fortælle børnene hvad de skal gøre, for de skal sgu også gøre det selv.
De er børnenes største rollemodeller og når størstedelen af indlæring kommer af det visuelle så kan det jo ikke undre at fede forældre får fede børn.
Måske er det meget kynisk, men hvis jeg idag stod og skulle vælge mellem to nye spillere der skulle ind på et hold så ville jeg sgu i stor grad afgøre det ved at kigge på forældrene.
Højden på forældrene betyder nok stadig mest, men forældrenes fysisk betyder simpelthen mere end man skulle tro.
At være fit, og i det hele taget bruge sin krop meget er helt ekstremt vigtigt i puberteten for hvis ikke grundformen er på plads inden man vokser for alvor så bliver det svært, og det samme gælder hvis man glemmer at lave en masse idræt i de år man vokser mest.
Forældrenes rolle i "seriøs" sport for ungdom er derfor ekstremt vigtig, og ikke bare når det kommer til at køre ungerne til træning. Man er deres største rollemodel og har derfor et kæmpe ansvar i barnets sportslige udvikling.
Desværre er det også nærmest umuligt at ændre forældrenes værdi mønster i det daglige, og derfor min kyniske holdning med at man gør sig selv en stor tjeneste ved at kigge på forældrene på et tidligt stadie.
Og en lille tudekiks:
I mange hjem er søndagen den gode dag, om morgenen spiser familien sammen og far har måske endda været hos bageren. Om dagen hygger man sig, og aftensmaden er gerne ugens bedste, og måske med Is som desert.
Det samme gælder når familien rigtig skal hygge sig, så er der sgu chokolade eller kage ved tv'et.
Tidligt kan forældrene selv regulere barnets indtag, men de kan ikke undgå at der vil komme en decideret sammenligning for barnet imellem slik og glæde.
Derfor kan det jo ikke undre nogen at når barnet selv har nogle penge, og senere er flyttet hjemmefra har nogle værdier der igen forbinder usunde skikke med glæde, gode minder og hygge.
Forældrenes adfærd er simpelthen afgørende, så hvis du har nogle små børn , eller en dag skulle få det - så tænk lige over det hvis du virkelig ønsker dit barn dit bedste.
Det er dig der definerer dit barns fremtid.
mvh
William
posted by Williamsblog @ 12:51 PM
1 Comments
